出張などでよく利用するマッサージ

仕事柄よく国内出張をするのですが、住んでいるのが田舎のせいで移動が非常に多くなり疲労がたまります。国内で出張をすると殆どビジネスホテルに宿泊をするので、その度にホテルのマッサージをよく利用します。ホテルのマッサージは金額的には安いし、わざわざ出かける必要がないので非常にありがたいサービスと思います。最近も東京へ出張した時に利用しました。60分で4000円でした。フロントへ電話して希望の時間を言って待つのですが、私は待つ間に風呂に入り、すぐに寝れる準備をしていつも待っています。今回は40代後半の女性が来ました。ベットに横になりマッサージは始まりました。初めは世間話などをしながらマッサージを受けてましたが。なかなかうまいマッサージをしてくるので、いつの間にかうとうとしてしまいました。いつも私は仕事と移動のせいでかなり疲れるので、いつもうとうとします。ある程度うつ伏せでマッサージを受けた後で、一旦起こされて、仰向けのマッサージになります。そこでも話をしながら受けていましたが、やはり気持ちよくなりいつの間にか軽く寝てしまいました。60分はあっという間に過ぎ、最後は起こされて終わりとなりました。お姉さんを帰した後は、すぐに爆睡です。これがいつものパターンになっています。

月に一度の自分へのごほうび

OL時代は1日パソコンの前に座っての事務作業を行っていました。首、肩こりがひどく作業中にストレッチなどもしていましたがなかなか改善には至らずためしにマッサージを受けることにしました。
指圧マッサージ、足つぼ、オイルマッサージといろいろ受けましたが私が一番よいと思ったのがアロマオイルマッサージです。指圧や足つぼは痛みが強くて我慢大会のようでしたがアロマの香りとゆったりとした手つきにとてもリラックスできたからです。エステのような感じでお店の内装もきれいでしたしお茶を飲みながらゆったりカウンセリングを受けて施術者の方と打ち解けてからマッサージに入るところがクイックマッサージ系の慌ただしさがなくてよかったと思います。
アロマ系のお店はいろいろ行きましたが、通りいっぺんのマッサージではなく自分に合わせた部位、強さを調整してくれるところが多くその日の体調に合わせていろいろオプション（泥パックや香りの変更など）もつけられるところもよかったです。
いい香りに包まれて数時間全身をトリートメントしていただいていると、非日常感で日頃のストレスも忘れられるしこの気持ちの良さをまた体験したい、と仕事をがんばれるようになったことも大きいです。

整骨院でのマッサージ効果

仕事柄デスクワークが長い私は、肩・首のコリ、肩甲骨周辺の張り、足のむくみや腕の疲れなどで、近所にある整骨院に通いつめていました。
保険適用でも一日おきのように行けば、かなり高額になります。
まず電気による筋肉をほぐすことから始まり、次に手によるマッサージに入ります。
頭のてっぺんから足の先までやってもらっていました。
所要時間1時間はかかります。
マッサージしてもらっているときは、眠くなるほど気持ちが良く、終わった瞬間もすっきりした！と思いますが、帰宅して2～3時間後に仕事に入れば元に戻ってしまいました。
続けていく事が大事だと思い、長期戦で半年は一日おきぐらいに行っていましたが、結局は同じ事の繰り返しでした。
良いところは治ると良く聞きますが、自分に合っていないのだと思い、整骨院を変えました。
そこは1年は通いました。
「痛くないマッサージ」が趣旨のマッサージで、撫でているだけ？と思えるほどのマッサージでしたが、即効性がないのは分かっていましたから1週間に2回を1年間通ったのですが、そこも全くの効果なしでした。
更にそこから変えて、少し遠いい場所でしたが、スポーツ整体もやっているところなので、期待満々に行ったのです。
時間を掛けて行って、1年弱ぐらいは通いました。
温めたり冷やしたりを取り入れながら、ストレッチのように身体を動かされて、最後はマッサージに入りました。
念入りにやってくれる施術は当日は良いのですが、持続はせず。
お金も時間もかなり費やしてしまい、結局は外科に行って痛み止めの注射や弛緩剤と鎮痛剤の服用でハリやコリによる痛みを抑えています。
頻繁に注射を打つこともなく、時々鎮痛剤と弛緩剤の服用で過ごせるようになりました。マッサージとは、その場だけのものなのだと思います

リゾートホテルでのリラクゼーションマッサージ

数年前に、妻と息子と４人で新潟へ海水浴を兼ねた１泊旅行に行った時のことです。実際、新潟に着くまでは宿泊先も決まっていない状況だったのですが、新潟の海岸沿いに建てられた看板を見て、ホテルに電話をして当日予約をした形でした。
海遊びをする前に、荷物を預けることを兼ねてチェックインをしにいったらビックリ。そこは、立派なリゾートホテルでした。
夕方まで、海水浴で遊んだ後、ホテルへ戻シャワーを浴びると、妻が「リラクゼーションマッサージ特典があるみたい！」とハイテンションで話してきました。結婚して３年、なかなか日常生活の中で、マッサージを受けに行くことなどもなく、「リゾート地で羽を休めるのも良いか」と思い、妻へ「行っておいで！」とススメて上げたのです。
美顔と全身マッサージだったようです。私は２歳になる息子と、部屋で涼しくホテル体を冷やして過ごしていました。２時間弱の時間で、妻は部屋に戻ってきましたが、本当に清々しい顔つきでした一昨年子供を出産してから、体も心も休めることも無かった中で、久しぶりに味わえたゆっくりとしたマッサージの時間を楽しんできた様子です。
聞けば、足裏から始まって、ふくらはぎ、太もも裏、お尻、腰、背中、肩、首と下から順に時間を掛けてマッサージしてくれたとのこと。特に背中を広く摩ってくれるようなマッサージがとても気持ちが良かったそうです。
美顔マッサージも、オイルを塗ってのものだったとのことですが、ツボを押しては扱くようなマッサージで、顔の血行が良くなった感じがすると喜んでいました。
あれから数年家族旅行に行けていませんし、子供も大きくなりあの時とは違う雰囲気ではありますが、今年の夏は思い出の新潟のリゾートホテルに家族で出掛けて、良い思い出を作りたいと思います。妻はきっと、マッサージのサービスを受けると言うに、間違いありません。

竹に隠されたマッサージ効果

森林浴が趣味で地元のサークルに所属しているのですが、メンバーの中に竹をこよなく愛する初老の女性がいました。彼女は生活の中のあらゆるものを竹製品で揃えており、私たちと一緒に行動をする際には竹でできた水筒を持参しています。慢性的な筋肉疲労を感じている私にはどうでもいい情報であると思いきや、彼女のお陰で体が軽くなるきっかけとなった体験ができました。森林浴を楽しんでいる最中に体の気になる部分をかばいながら歩いていると、竹で作られた杖をつきながら彼女が近づいてきました。職業病とも言える私の悩みを初めて他人に相談したことになります。それならばと、彼女が1枚の名刺を手渡してくれました。バンブーマッサージという見慣れない文字が緑色で強調されていました。後日名刺に書かれた住所を便りに訪れると、予約した時間より15分前に到着したにもかかわらずマッサージが始まりました。少し変わった形の竹を取り出した先生が、躊躇することなくそれを私の体に押し付けてきました。最初は筋肉の分厚い部分なので何も感じませんでしたが、次第に関節や肉の薄い部分にも同様の圧力が加えられたので痛みを感じました。バンブーマッサージ、このお陰で私の悩みは吹き飛んでしまいました。

妻にこつを教えてマッサージしてもらう

自分で対処できないほどの肩こりになってしまったときには誰かの助けを借りてマッサージをしてほしいと思うことがあります。お店に通うのもお金がかかるし、自分が希望するようなマッサージをしてもらえる保証もありません。自分の場合にはつぼをぐいっと押して欲しいので柔らかいマッサージでは物足りないのです。

それで妻にお願いをしてつぼを教えてそこをぎゅっと押すようにマッサージしてもらいました。指でずっとそうしていると指が痛くなるので、時々ひじを使ってもらったりして肩甲骨と肩、そして脇の近くのつぼを押してもらいます。それがとても気持ちがよく、マッサージ中に寝てしまったりするのです。自分がして欲しいマッサージをしてくれるので本当にありがたいのです。

とはいってもつぼをすぐに覚えたわけではなく、今でもはずれることがありますので毎回ポイントを教える必要もあります。疲れている時にはしてくれないこともありますし、機嫌が悪い時なども無理です。ですから上手に振舞ってマッサージしてもらえるように機嫌をよくしてもらうような工夫も必要です。

マッサージができる人が自分の家にいると、本当にありがたく、お金もかからないので助かっています。

街中のマッサージ店

この数年、街中にチェーン店タイプのマッサージが増えました。
1時間3,000円弱程度と比較的にリーズナブルな場所で気軽に行ける所です。
私は昔から肩こりや腰の痛みがあり、時々、マッサージ店に通っていたのですが、1回あたり10,000円近くの費用がかかっていたので、少し出費を抑えるために、回数はそんなに多くはありませんでした。
物は試しということもあって、このマッサージ店に行きました。
マッサージを行う人は、それなりの研修を受けているのでしょう。
思ったよりも上手で身体の凝りもかなり良くなって軽くなっている自分がいます。
これであれば、少しばかり回数を増やしてもいいなと思っています。
昔、時々、通っていたマッサージは久しく伺っていませんが、痛みや凝りなど、身体の重みが無くなるのであらば、特に場所にこだわる必要が無いと思っています。
しかし、マッサージ店もチェーン店となっていることには驚きは隠せません。、安ければいいという考えには少し抵抗はがあったのてすが、実際に行ってみて施術を受けると意外なほどに良かったこともあり、軽く見ることはできないなと反省しています。
恐らく気軽に行ける店として、疲れたビジネスマンにはウケがいいのではないでしょうか。